Queremos un buen empleo, pero también llevar una vida agradable.

 

La conciliación de la vida personal y laboral es un aspecto emergente de la Gestión de Recursos Humanos que contribuye al rendimiento de la organización y de las personas. Las personas que están satisfechas con su vida, o sea, las que consiguen un buen equilibrio trabajan un 21% más intensamente que aquellos que no lo sienten, según un artículo del Talent Management Magazine.

 

A nivel mundial, un estudio declaró que el 48% de los trabajadores rechazaron un trabajo por el impacto que podría tener en el equilibrio entre su vida personal y laboral.

 

La conciliación entre estos dos ámbitos -el personal y el laboral- puede representar un desafío para muchos trabajadores. Pero, ¿Cómo resolver esta disyuntiva?, ¿cómo compaginar trabajo y vida personal?, ¿cómo gestionar carreras y familias, y sentirse satisfecho con ambos aspectos?

 

Es por eso que Know Management presenta este estupendo taller diseñado para todas las personas interesadas en compaginar la vida personal y laboral, para lograr la satisfacción y el bienestar personal a pesar del estrés, de las ambiciones y las exigencias de hoy.

 

OBJETIVO

 

“Analizar las estrategias que facilitarán la conciliación entre la vida personal y laboral con el fin de alcanzar el equilibrio, la satisfacción, el crecimiento y el bienestar personal”.

 

Para ello aprenderá a:

 

• Encontrar el equilibrio entre la vida personal y laboral.

• Alcanzar los propósitos.

• Tener claro hacia dónde caminar.

• Organizar las actividades de la mejor manera posible.

• Reforzar la confianza en sí mismo para lograr los cambios.

 

CONTENIDO:

 

1. La Felicidad es la Base.

2. Los tres espacios de la felicidad.

3. Estar a la altura de las ambiciones.

4. El mapa del equilibrio entre la vida personal y laboral.

5. El índice del equilibrio.

6. El sentido del trabajo.

7. El Síndrome del Bourn-out.

8. La trinidad del lugar del trabajo.

9. Estrategias de equilibrio.

 

METODOLOGIA

 

La metodología es del tipo teórico – experiencial; con presentaciones teóricas, ejercicios vivenciales con técnicas y dinámicas de innovación, revisiones bibliográficas, supervisión de intervenciones, trabajo en grupo, procesos de autorreflexión y experiencias estructuradas.